父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 如何平衡自我与外界的认识

在孩子成长过程中，认识自我与外界是极其重要的一环，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子建立正确自我认知和世界认知的重任，如何有效地引导孩子认识自我与外界，培养孩子的独立性和自主性，是每位父母需要关注和思考的问题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达自我

父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，让孩子学会展现真实的自我，在沟通中，父母要尊重孩子的观点，让孩子感受到自己的声音被重视，这样有助于孩子建立自信心，形成独立的个性。

2、培养孩子的自我意识

自我意识是孩子认识自我的重要方面，父母可以通过日常活动，如生日庆祝、角色扮演等，帮助孩子了解自己的身体、情感、需求等，父母要引导孩子正确认识自己的优点和不足，鼓励孩子发挥优点，改进不足。

3、引导孩子自我评价

父母要引导孩子进行自我评价，让孩子学会反思自己的行为，在评价过程中，父母要客观公正，既要肯定孩子的进步，也要指出需要改进的地方，这样有助于孩子形成客观的自我认知，避免盲目自大或自卑。

帮助孩子认识外界

1、拓宽孩子的视野

父母可以带孩子参观博物馆、图书馆、公园等场所，让孩子接触不同的人和事，阅读、旅行等方式也有助于拓宽孩子的视野，让孩子了解世界的多样性。

2、培养孩子的社交能力

社交能力是孩子认识外界的重要途径，父母可以引导孩子参加各种社交活动，如亲子活动、社区服务等，让孩子学会与他人沟通、合作，这样有助于孩子了解不同的人际关系，学会处理人际关系中的问题和挑战。

3、教导孩子适应环境

父母要教导孩子适应环境，让孩子学会面对变化和挑战，在孩子成长过程中，会遇到各种各样的环境，父母要引导孩子学会适应新环境，克服困难，父母要培养孩子的独立性和自主性，让孩子学会自己解决问题。

如何平衡自我与外界的认识

1、引导孩子找到自我与外界的平衡点

父母要引导孩子找到自我与外界的平衡点，让孩子既能够关注自我成长，也能够关注外界环境，在平衡的过程中，父母要教育孩子学会尊重他人，理解他人的需求和感受。

2、鼓励孩子发展个人兴趣与承担社会责任相结合

父母可以鼓励孩子发展个人兴趣，同时也要让孩子明白承担社会责任的重要性，通过参与社区活动、志愿服务等方式，让孩子了解自己在社会中的角色和责任，这样有助于孩子将个人发展与社会发展相结合，实现自我与外界的平衡。

父母帮助孩子认识自我与外界是一个长期且复杂的过程，在这个过程中，父母需要耐心、关爱和引导，通过鼓励孩子表达自我、培养孩子的自我意识、引导孩子自我评价以及拓宽孩子的视野、培养孩子的社交能力、教导孩子适应环境等方式，父母可以有效地帮助孩子认识自我与外界，父母还要引导孩子找到自我与外界的平衡点，让孩子在关注自我成长的同时，也关注外界环境，实现个人与社会的和谐发展，只有这样，孩子才能在成长过程中逐渐形成独立的个性，成为具有社会责任感、能够适应社会变化的优秀人才。